고급 농구전술 분석 (모션오펜스, 플로우오펜스, 스택플레이)
현대 농구에서는 단순한 공격 전개를 넘어 다양한 움직임과 공간 창출이 중요한 요소로 자리 잡았습니다. 그중에서도 ‘모션오펜스’, ‘플로우오펜스’, ‘스택플레이’는 고급 전술로 분류되며, 선수들의 전술 이해도와 팀워크가 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 이 세 가지 고급 농구전술을 분석하며, 각 전술의 특징과 실전에서의 활용 방식을 알아봅니다.모션오펜스의 기본 개념과 활용법모션오펜스(Motion Offense)는 선수들의 자유로운 움직임을 기반으로 한 전술로, 정형화된 세트 플레이보다 더 유동적이고 창의적인 구조를 지닙니다. 공격이 특정한 플레이에 얽매이지 않고, 스크린, 컷, 패스를 통해 지속적으로 움직이며 최상의 찬스를 만들어냅니다. 즉, 공격 전개 자체가 유기적으로 ‘흐름’을 가지는 형태입니다. 모..
2025. 6. 11.
농구 수비 전술 해설 (맨투맨, 존디펜스, 트랩)
농구에서 수비는 공격만큼이나 중요한 전략적 요소입니다. 득점을 막는 것뿐 아니라, 상대의 리듬을 깨고 주도권을 가져오는 데 수비 전술은 핵심 역할을 합니다. 이 글에서는 대표적인 수비 전술인 맨투맨 디펜스, 존디펜스, 트랩 디펜스를 중심으로 그 원리와 장단점, 실전 적용 방법까지 상세히 설명합니다. 수비의 본질을 이해하고 체계적으로 훈련하고자 하는 코치, 선수, 농구 팬에게 실질적인 도움이 되는 내용을 제공합니다.맨투맨 디펜스: 수비의 기본맨투맨 디펜스(Man-to-Man Defense)는 농구 수비의 기본이자 가장 보편적으로 사용되는 전술입니다. 이 수비는 각 수비수가 공격수를 1:1로 마크하는 방식으로, 기초 체력과 집중력, 그리고 개인 수비 능력이 요구됩니다. 가장 중요한 원리는 헬프 앤 리커버(H..
2025. 6. 10.
