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농구에서 슈팅은 득점을 좌우하는 결정적인 기술입니다. 하지만 많은 아마추어 선수들이 잘못된 슈팅 자세로 인해 정확도와 파워를 잃는 경우가 많습니다. 이 글에서는 농구 슈팅 자세의 기본 원리부터 잘못된 습관 교정 방법, 실전 연습 팁까지 체계적으로 안내하여 슈팅 정확도를 향상시키는 방법을 소개합니다.올바른 슈팅 폼의 기본 구조농구 슈팅 자세의 핵심은 일관성과 밸런스입니다. 좋은 슈팅 자세는 공이 림에 도달하는 동안 궤적을 예측 가능하게 만들며, 반복 가능한 동작을 통해 안정적인 득점을 보장합니다. 이를 위해 가장 먼저 체크해야 할 것은 '슈팅 준비 자세'입니다. 양 발은 어깨 넓이로 벌리고, 발끝은 골대를 향해 자연스럽게 정렬되어야 합니다. 무릎은 살짝 굽히고 엉덩이는 뒤로 빠지지 않도록 하며, 체중은 발..

농구에서 드리블은 경기 흐름을 주도하고, 수비를 따돌리며, 공격 기회를 창출하는 핵심 기술입니다. 다양한 드리블 기술은 상황에 맞게 선택해야 하며, 각각의 특징과 장단점을 잘 이해하고 있어야 경기력 향상에 도움이 됩니다. 이 글에서는 대표적인 드리블 종류별 특징과 활용법에 대해 자세히 설명드립니다.기본 드리블: 컨트롤의 핵심농구의 모든 드리블 기술은 ‘기본 드리블’에서 출발합니다. 기본 드리블이란, 한 손으로 공을 일정한 높이에서 튕기며 이동하는 가장 기초적인 형태를 말합니다. 이 기술은 경기 중 빠르게 방향을 바꾸거나 패스를 준비할 때 중심을 잡아주는 역할을 하며, 양손 모두 사용할 수 있도록 연습하는 것이 매우 중요합니다. 기본 드리블의 핵심은 ‘공 컨트롤’입니다. 공을 손에서 너무 멀리 두면 상대 ..